Á donskum, Stofskifteforeningen er fyriskipari:

Kom med i køkkenet til en hyggelig og lærerig online workshop, hvor vi sammen laver fermenterede fødevarer med fokus på tarmflora, fordøjelse og støtte til kroppen ved stofskiftesygdomme.

Mange med stofskifteproblemer oplever udfordringer som fordøjelsesbesvær, oppustethed, inflammation, træthed og ustabil energi. Tarmen spiller en vigtig rolle for både immunforsvar, hormonbalance og energi, og fermenterede fødevarer kan være en skånsom måde at støtte kroppen og fordøjelsen på.

Under workshoppen guider Signe Søndergaard deltagerne trin for trin gennem simple fermenteringsteknikker og viser, hvordan levende og nærende fødevarer nemt kan integreres i hverdagen for at støtte fordøjelse, energi og generelt velvære.

Menu

Fermenteret surkål med smag
Hjemmelavet urtesodavand
Nøddeyoghurt
Kokosyoghurt
Alle kan være med — både begyndere og dem, der allerede har erfaring med fermentering og ønsker mere viden om sammenhængen mellem tarm, ernæring og stofskifte.

Sådan deltager du: 

Du kan tilgå webinaret direkte i din browser – du behøver ikke have en Zoom-konto eller downloade programmet. Når du klikker på linket, vælg blot:

“Join from Browser” (hvis du bliver spurgt)
Skriv gerne dit navn (så vi kan se, at du er med)
Praktisk info:

Log gerne ind 5 minutter før, så vi kan starte til tiden.
Din mikrofon og dit kamera er slået fra under hele webinaret.
Du kan stille spørgsmål undervejs via Chat eller Q&A
Vi glæder os til at se dig!

Venlig hilsen
Stofskifteforeningen